はじめに

みなさんはテーマパークに行くときは何を楽しみにしていますか？
独特な世界観に浸ったり、フードを食べ歩いたり、キャラクターとふれあうなど様々な楽しみがあります。
その中でも思い出に残すため、写真撮影をする機会が多くなるのでは。
しかし、テーマパークでの撮影はカメラ初心者にとって難しく感じることが多いものです。
「写真がブレる」
「明るさ調整が難しい」
「映える構図がわからない」
などの悩みを抱えていませんか？
実は、カメラの基本設定とちょっとした構図を押さえるだけで、誰でもプロ風の写真を撮ることができます！
本記事では、テーマパーク撮影の基本設定とテクニックをわかりやすく解説します。
明日すぐにでもテーマパークに行きたくなりますよ！

1. 失敗しないカメラの基本設定

今回はミラーレス一眼や一眼レフカメラを使用する前提で解説します。
スマホカメラでは適用できない設定もありますが、基本的な構図や光の使い方は共通するので参考にしてください。

1-1. 撮影モードの選び方

カメラ初心者には「A（絞り優先）モード」がおすすめです。このモードでは、F値（絞り）を調整することで背景のボケ具合をコントロールでき、テーマパークの雰囲気を活かした写真が撮れます。例えば、

• 昼間の風景撮影 → F8～F11（全体をくっきり撮影）
• キャラクターやオブジェクト撮影 → F2.8～F5.6（背景をボカして被写体を際立たせる）

特に、キャラクターグリーティングやアトラクションのオブジェクトを撮る際は、背景をぼかして立体感を出すと、プロのような仕上がりになります。
後で写真を見返すとその出来栄えに驚きが。
また、カメラの「ポートレートモード」や「風景モード」などのプリセット機能を活用するのもおすすめです。
初心者でも簡単に適切な設定で撮影できるため、シーンに応じて使い分けましょう。

1-2. ブレを防ぐシャッタースピード

テーマパークでは動きのある被写体が多く、ブレてしまうことがあります。シャッタースピードを適切に設定することで被写体をクリアに撮影できます。

• 風景撮影 → 1/125秒以上
• 歩きながらの撮影 → 1/250秒以上
• ショーやパレードの撮影 → 1/500秒以上

また、ライティングの変化に対応するためにオートISOを活用するのも有効です。
例えば、屋内のアトラクションや夜景撮影では、ISO感度を自動調整することにより手ブレを起こしにくくなります。

1-3. 明るさ調整のコツ（ISO・露出補正）

テーマパークでは、昼間の明るいシーンから夜景まで、さまざまな光の状況があります。適切なISO感度と露出補正を設定することで、写真の仕上がりが格段に向上します。

• 昼間（晴天） → ISO100～200、露出補正0
• 夕方～夜 → ISO800～3200、露出補正+0.3～+1.0
• 夜のショーやパレード → ISO3200～6400、露出補正+1.0以上

夜間撮影では、ISO感度を上げることでシャッタースピードを確保できますが、ISOを上げすぎるとノイズが増えるため、カメラのノイズリダクション機能を活用するのもおすすめです。
さらに、ホワイトバランスを調整することで、シーンごとの色味をより自然に表現できます。たとえば、

• 昼間の青空を鮮やかに → 「太陽光」設定
• 夜のイルミネーションを暖かく → 「電球」設定

といった調整を行うと、より雰囲気のある写真に仕上がります。

2. プロ風の写真を撮る構図のポイント

設定を整えたら次は構図を意識して撮影してみましょう。
テーマパークでは、賑やかで情報量の多いシーンが多いため、ポイントを押さえることでより魅力的な写真が撮れます。

2-1. 三分割構図でバランスを取る

初心者でも簡単にバランスの良い写真が撮れるのが「三分割構図」です。
画面を縦横3分割し、主題を交点に配置することで、自然な構図になります。

• キャラクター撮影 → キャラクターの目の位置を交点に置く
• 風景撮影 → 地平線を上1/3または下1/3に配置　など

2-2. 前景・中景・背景を意識する

写真に奥行きを出すためには、前景（手前）、中景（主題）、背景（奥）の3つのレイヤーを意識すると立体感が増します。

• 手前に柵や花を入れる
• 主題となるキャラクターや建物を配置
• 背景に空や遠くの景色を入れる　など

また、窓や樹木などで被写体を囲むようにフレームに入れる「額縁構図」を活用すると、よりドラマチックな写真が撮影できます。

2-3. シンメトリー構図を活用する

シンメトリー（左右対称）を意識すると、整った印象の写真になります。

• 城やゲートなどの中央に立って撮影
• 水面に映るリフレクションを活かす　など

また、ダイナミックな構図を狙うなら、ローアングル撮影も試してみましょう。
建物の迫力を強調したり、キャラクターの表情を強調するのに役立ちます。

3. ショーパレード＆夜景の撮影テクニック

テーマパークのショーパレードや夜景は幻想的で魅力的な被写体ですが、動きが速いショーや暗い環境では撮影が難しくなります。
ここでは、初心者でも美しい写真を撮るためのコツを紹介します。

3-1. 三脚なしでの夜景撮影のコツ

テーマパークでは三脚の使用が禁止されていることが多いため、手持ち撮影する際のポイントを押さえましょう。

• ISOを高めに設定する（ISO3200～6400）
• シャッタースピードを遅くしすぎない（1/60秒以上）
• 手すりや壁を利用してカメラを固定する
• 手ブレ補正機能（IS・VR）をオンにする
• 広角レンズを使用し、光を多く取り込む

また、夜景撮影ではホワイトバランスを「電球」や「蛍光灯」に設定すると、青みがかった幻想的な雰囲気を演出できます。

3-2. ショーパレードの撮影

ショーパレードは動きが速いため、適切なカメラ設定と撮影場所の選び方が重要です。
おすすめ設定は、

• シャッタースピード：1/500秒以上（被写体ブレを防ぐ）
• ISO：1600～3200（夜の場合）
• 連写モードを活用し、ベストな瞬間を逃さない
• AF（オートフォーカス）を「コンティニュアスAF（AIサーボ）」に設定

撮影のポイントは、

• 事前にパレードルートを確認し、ベストポジションを確保
• できるだけ背景がシンプルな場所を選ぶ（人混みを避ける）
• 表情や衣装が映える瞬間を狙う（ジャンプやターンの瞬間など）
• カラフルな照明やスポットライトを活かす　など

さらに、シルエット撮影もおすすめです。逆光を活かし、キャラクターやダンサーのシルエットを際立たせると、アート作品のような印象的な写真に仕上がります。

まとめ

カメラ初心者でも、基本の設定と構図の工夫を押さえれば、テーマパークでプロ風の写真が撮れます！
今日から実践できるポイント

• 「A（絞り優先）モード」を活用し、背景ボケや風景のクッキリ感を調整
• シャッタースピードを適切に設定し、ブレを防ぐ
• 奥行き・シンメトリー・光を意識した構図を使う
• 夜景＆ショーパレードはISOとシャッタースピードを工夫
• 手ブレを防ぐための安定した撮影方法を意識する

これらのテクニックを活用して、今しかない思い出を美しく残しましょう！
感動をもう一度

はじめに

みなさんは、健康維持のためにどんな習慣を取り入れていますか？

「運動が大切なのはわかっているけれど、なかなか続かない」

「忙しくて時間が取れない」

そんな風に感じている方も多いはず。私も同じでした。そんな中、ふと思い立ちウォーキングを始め、気づけば5年以上続けています。
ウォーキングは特別な道具もお金も必要なく、誰でもすぐに始められる運動です。しかし、意識して継続することは意外と難しいもの。

モチベーションが続かず途中で挫折してしまう人も少なくありません。
私自身、40代になってから「定常的に歩くこと」を意識するようになり、気づけば5年以上続けています。
本記事では、私が歩くことを意識して習慣化できるようになったポイントをお話しします。

習慣化のためのポイント

1. 目標を決めると意識が変わる

私が歩くことを習慣にできた最大の理由は「具体的な目標を持ったこと」です。
40代に入り、健康診断で「中性脂肪」や「高コレステロール」など指摘される項目が多くなりました。生活習慣病のリスクもあり、このままだとマズイ！ そう思い立ち、
「1日8,000歩以上歩く」という明確な目標を設定しました。
8,000歩という数字は、健康維持に良いとされている歩数の一つであり、通勤や買い物のついでに達成できる範囲でした。
目標を設定したことで「今日はどれくらい歩いたかな？」と自然に意識するようになり、継続のきっかけとなりました。

2. 日常生活に歩く時間を組み込む工夫

歩くことを意識しなくても継続できるようにするため、日常生活の中にうまく取り入れる工夫をしました。
「運動する時間を作る」のではなく、普段の行動を少し変えるだけで歩数は増やせます。私は以下の行動を実行しました。

• 通勤時に1駅手前で降りて歩く（20分程度のウォーキング）
• エレベーターより階段を使う（足腰の筋力UP）
• 買い物時に駐車場の遠い場所に停める（数分でも積み重ね）
• 仕事の合間に軽く歩く（リフレッシュ＆集中力UP）

さらに、帰り道のルートを少し変えてみるのもオススメです！
新しい道を歩くと、知らなかったお店や綺麗な景色に出会えて、ちょっとした冒険気分になれます。

3. テクノロジーを味方につける

続けるためには、楽しさや達成感が大切！
そこで、スマートウォッチや歩数計アプリを活用しました。具体的には、以下のような機能を活用しています。

• 1日の歩数をリアルタイムで確認できる
• グラフで達成度が見える
• 通知で「あと◯歩！」と教えてくれ、目標達成時にはバッジや通知でフィードバック

これだけで「今日はもう少し歩こうかな？」と思えるようになります。
さらに、ゲーム感覚で歩ける『ドラゴンクエストウォーク』も活用できます。歩くことでゲームが進むので、楽しく続けられます！

4. 小さなご褒美を用意する

何かを続けるには「楽しみ」が必要ですよね。

• 歩いたら好きなカフェでコーヒーを飲む
• 1週間目標達成したらスイーツを食べる
• 1ヶ月達成したら新しいスニーカーを買う　など

このように、歩くことが「楽しい時間」になる工夫をすると、無理なく続けられます。
私もこっそり週末のスイーツを楽しみにしてます。

5. 歩くことのメリットを実感する

歩くことを続けて感じた一番の変化は、「健康とメンタルの安定」でした。

• 体が軽くなり、疲れにくくなった
• 適度な運動が睡眠の質を向上
• 仕事や家庭のストレスが軽減
• 景色を楽しみながら歩くことでリフレッシュ
• 頭がスッキリし、新しいアイデアが浮かびやすくなった

特に、歩くことでストレスが減るのを実感しました。仕事で疲れた日でも、30分歩くと不思議と気分がスッキリします。

まとめ

「歩くこと」は、特別な道具や場所を必要とせず、誰でも気軽に日々の生活の中で始められる運動です。しかし、継続するためには工夫が必要です。

• 具体的な目標を設定する（1日8,000歩など）
• お気に入りの音楽やポッドキャストを聴きながら歩く
• 友人や家族と一緒にウォーキングを楽しむ
• 日常生活に自然に組み込む（通勤・買い物・階段利用など）
• テクノロジーを活用して楽しみながら（スマートウォッチやゲームを活用するなど）
• 小さなご褒美を用意してモチベーションを維持（1ヶ月継続したら好きなものを買うなど）
• 歩くメリットを実感しながら継続する

40代になってから健康を意識し始めた私ですが、歩く習慣を続けたことで、体調の改善だけでなく、メンタル面でも良い影響を実感できました。
もし、「運動を始めたいけど続かない」と思っているなら、まずは今日から少し意識して歩くことから始めてみませんか？
たった数分の積み重ねが、未来の健康と元気につながります！

はじめに

カメラを始めたいけれど、何を揃えればよいのか分からない…そんな悩みを抱えていませんか？デジタルカメラの世界は奥が深く、機材の種類も多岐にわたります。
しかし、最初に必要なものをしっかりと押さえれば、すぐに撮影を楽しむことができます。
本記事では、カメラ初心者が最初に揃えるべき機材や選び方のポイントを詳しく解説します。
また、カメラボディやレンズの違い、撮影に役立つアクセサリーなど、初心者でも分かりやすいようにご紹介するので、これからカメラを始める方はぜひ参考にしてください。機材選びに迷わず、楽しいカメラライフをスタートさせましょう！

1. カメラ初心者に必要な機材

カメラやレンズ選びで迷う場合は、以下のポイントを参考にしてください。

1-1. カメラボディ・レンズの選び方

カメラボディ

カメラの心臓部であり、最も重要な機材です。大きく分けて「一眼レフ」と「ミラーレス」の2種類があります。カメラの種類は多く、初心者はどれを選べばいいのか迷いがちです。
まずは、主要メーカーとセンサーサイズの特徴を知ることが大切です。

• 一眼レフカメラ：光学ファインダーを搭載し、バッテリー持ちが良い。プロ仕様の機種も多く、本格的な撮影向き。
• ミラーレスカメラ：軽量コンパクトで初心者でも扱いやすい。近年の主流となっており、動画撮影にも適している。

代表的なメーカーには以下のようなものがあります。

• キヤノン（Canon）：豊富なレンズラインナップ、初心者向けモデルが充実
• ニコン（Nikon）：光学性能に定評があり、一眼レフが強い
• ソニー（Sony）：ミラーレスカメラが人気、最新技術を搭載
• 富士フイルム（Fujifilm）：レトロデザインが魅力、色彩表現に優れる

初心者には、軽量で操作しやすいミラーレスカメラがおすすめです。
エントリーモデルなら「ソニー α6400」や「キヤノン EOS R50」などが人気です。
これらのカメラは、操作の簡単さ、高性能なオートフォーカス、コンパクトなサイズなど、初心者にとって扱いやすい特徴を備えています。

センサーサイズの違い

カメラ選びで重要なのが「センサーサイズ」です。センサーサイズが大きいほど、高画質でボケ味が美しい写真が撮れます。

• フルサイズ：高画質・ボケが美しい。
• APS-C：バランスの良い画質と価格。初心者におすすめ。
• マイクロフォーサーズ：コンパクトで扱いやすい。動画撮影にも適している。

初心者には、コスパが良く扱いやすいAPS-Cセンサーのカメラがおすすめです。手頃な価格でありながら、本格的な写真撮影を楽しめます。

レンズの選び方

カメラを選ぶ際は、レンズ選びも重要です。初心者は、まず「標準ズームレンズ付き（キットレンズ）」のカメラを購入し、撮影に慣れてから追加のレンズを検討すると良いでしょう。
初心者におすすめレンズを以下にまとめます。

• 標準ズームレンズ（例：18-55mm）：広角から中望遠まで対応。万能レンズ。汎用性が高く、風景・ポートレート・スナップ撮影に最適
• 単焦点レンズ（例：50mm F1.8）：ポートレート撮影向き。背景をぼかした美しい写真が撮れる
• 望遠レンズ（例：55-200mm）：遠くの被写体を大きく写せる。運動会や野鳥撮影などに便利

レンズによって撮れる写真の雰囲気が変わるので、自分の撮りたい写真に合ったレンズを選びましょう。

1-2. 撮影補助機材の選び方

レンズフィルター

レンズを保護したり、写真の仕上がりを向上させるためのアイテムです。

• プロテクター：レンズを傷や汚れから守る。
• UVフィルター：紫外線をカットし、よりクリアな写真に。
• NDフィルター：光の量を調整し、明るい場所でも長時間露光を可能にする。

初心者の方は、まずプロテクターを装着してレンズを守るのがおすすめです。

カメラストラップ

カメラの落下防止や持ち運びの利便性を高める必須のアイテム。首掛けタイプや肩掛けタイプなど、使いやすいものを選びましょう。

SDカード

撮影データを保存するために必須です。

• 容量：写真撮影なら32GB以上、動画撮影も考えるなら64GB以上がおすすめ。
• 速度：動画撮影ならUHSスピードクラス3（U3）以上を推奨。

三脚

夜景や風景写真の撮影では、手ブレを防ぐために三脚があると便利です。

• 初心者向けのポイント：軽量でコンパクトなものを選ぶと持ち運びしやすい。

カメラバッグ

カメラやレンズを安全に持ち運ぶために、クッション性のあるカメラバッグを用意しましょう。

• リュック型：長時間の移動や旅行に便利。
• ショルダー型：すぐにカメラを取り出しやすい。

2. 撮影の基本テクニック

カメラを購入したら、基本的な撮影テクニックを押さえましょう。

2-1. 構図の基本

写真の構図を工夫すると、見栄えの良い写真が撮れます。代表的な構図を紹介します。

• 三分割法：画面を3×3に分け、交点に被写体を配置するとバランスが良い。
• 対角線構図：対角線を意識して被写体を配置すると、ダイナミックな印象に。
• シンメトリー構図：上下または左右対称の構図で安定感を出す。

2-2. 光の使い方

光の当たり方によって、写真の印象が大きく変わります。

• 順光：被写体を明るく、はっきりと写す。
• 逆光：シルエットや幻想的な雰囲気を演出。
• サイド光：立体感や質感を強調。

初心者はまず順光で撮影し、慣れてきたら逆光やサイド光にも挑戦すると表現の幅が広がります。

3. まとめ

今回は、カメラ初心者が最初に揃えるべき機材や、撮影の基本について紹介しました。
カメラを選ぶ際は、自分の目的に合った機種を選びましょう。例えば、

• 旅行用なら軽量なミラーレスカメラ
• 本格的に写真を楽しみたいならAPS-Cやフルサイズ機

また、撮影テクニックを学ぶことで、より魅力的な写真が撮れるようになります。
カメラの世界は奥が深く、学ぶことがたくさんありますが、一歩ずつ進めば必ず上達します。この記事を参考にして、素敵な写真ライフを楽しんでください！

はじめに

現代の仕事環境ではマルチタスクが求められる場面が増えたことで、デュアルモニターを導入する人が増えています。

• 「デュアルモニターのメリットは？」
• 「設置にはどんな注意点がある？」

と悩む方も多いでしょう。
　特にリモートワークやクリエイティブな作業では、作業効率を向上させる強力なツールとなります。しかし、設置スペースやコストの問題などデメリットを考慮する必要もあります。
　本記事では、デュアルモニターの基本概念、メリット・デメリットを徹底解説し、最適なモニターの選び方を紹介します。
　また、Macにも対応したデュアルモニター環境の作り方も解説するので、導入を検討している方はぜひ参考にしてください。

1. デュアルモニターとは？

1.1 デュアルモニターの概念

デュアルモニターとは、1台のPCに2台以上のモニターを接続し、作業スペースを拡張する方法です。この設定により、異なるアプリケーションやウィンドウを複数の画面に分散表示でき、効率的な作業環境を構築できます。
　例えば、片方の画面で資料を表示しもう一方で文章を作成するなど、視線移動だけで作業を完了できる点が大きな特徴です。

1.2 他のデバイスとの違い

ノートPCや単一モニター環境では、画面スペースが限られるため、アプリケーションやウィンドウの切り替えを頻繁に行う必要があります。この操作は生産性を低下させる原因になることも。
一方、デュアルモニター環境では、2画面をフル活用して複数のタスクを同時進行できるため、作業のスムーズさが格段に向上します。特に、リモートワークやクリエイティブ作業など、多数のツールを使う業務でその真価を発揮します。

1.3 Macでのデュアルモニター活用

Apple製品を使用している場合、デュアルモニター環境の導入は非常に簡単です。MacBookシリーズやiMacでは、外部ディスプレイとの連携がスムーズで、特にApple純正のStudio DisplayやLG UltraFineシリーズはMacとの互換性が高いです。
これらのディスプレイは、Retinaディスプレイに匹敵する美しい画質を提供し、写真や映像編集に最適です。
また、Sidecar機能を活用することで、iPadをサブモニターとして使用することも可能です。この機能は、モニターを持ち運ぶのが難しい外出先や、簡易的に画面を増やしたい場合に非常に便利です。
設定方法はシンプルで、MacとiPadをWi-FiまたはUSBで接続するだけなので、ぜひお試しください。
さらに、デュアルモニター環境を最適に構築するためには、使用するアプリケーションやケーブル、接続ポート（USB-CやHDMI）の確認が重要です。Macでは、Thunderboltポートの性能を最大限活用することで、4Kや5Kディスプレイもスムーズに動作します。

2. デュアルモニターのメリットとデメリット

2.1 メリット

作業効率の向上

デュアルモニターを使用することで、複数のウィンドウを同時に表示できるため、ウィンドウの切り替え作業が不要になります。この結果、作業スピードが向上し、時間の節約が可能です。例えば、片方の画面で資料を確認しながら、もう片方でレポートを作成するなど、複数のタスクを効率的にこなせます。

マルチタスクの強化

プログラマー、デザイナー、ライターなど、複数のアプリケーションを同時に使用する職種では、デュアルモニターが特に有用です。例えば、片方の画面でコードを記述しながら、もう一方の画面でデバッグを行う、あるいはデザインツールとブラウザを同時に操作するなど、マルチタスクがスムーズに進行します。

デスクスペースの最適化

モニターの配置を工夫することで、デスクスペースを有効活用できます。特に縦型モニターを導入すると、長い文章やプログラムコードなどの表示が一度に可能になり、スクロール量を削減できます。また、モニターアームを使用すれば、さらに柔軟なレイアウトを実現でき、快適な作業環境を整えることが可能です。

2.2 デメリット

設置スペースの確保が必要

デュアルモニターを設置するためには、デスクのスペースが十分にあるか確認する必要があります。特に、大型モニターやウルトラワイドモニターを使用する場合、机が狭いと作業スペースが圧迫される可能性があります。事前に設置場所を計測し、環境に適したモニターを選ぶことが重要です。

費用がかかる

モニター自体の価格に加え、接続用アダプターやモニターアーム、ケーブルなどの周辺機器の購入が必要になることがあります。特にMacユーザーは、USB-CやThunderbolt対応モニターを選択する場合が多く、高品質な製品はやや高額です。コストを抑えたい場合は、Apple認定の互換性のある製品を選ぶことがおすすめです。

視線移動による疲労

モニターが複数になることで、視線移動の頻度が増え、長時間の使用で目や首の疲労を感じることがあります。これを防ぐには、モニターを適切な高さと角度に配置し、一定時間ごとに休憩を取ることが効果的です。また、ブルーライトカット機能があるモニターを選ぶと、目の負担を軽減できます。

3. 作業負荷に応じた最適なモニター選び【Mac対応モデルも紹介】

3.1 モニター選びのポイント

用途に合ったサイズと解像度を選ぶ

作業内容に応じたモニターサイズや解像度を選ぶことが、快適な作業環境構築の鍵です。事務作業には、画面スペースが適度でコストパフォーマンスの良い23～27インチのフルHDモニターが適しています。一方、デザインや動画編集のように精細な表示が必要な場合は、27～32インチの4Kモニターが理想的です。

Macとの相性を確認

Macを使用する場合、USB-CまたはThunderboltに対応したモニターを選ぶことが重要です。
特に、Apple純正のStudio Displayや、Mac専用に設計されたLG UltraFineシリーズは、Retinaディスプレイに近い色精度と解像度を提供します。また、Macの「Sidecar」機能を使えば、iPadをサブモニターとして活用可能です。

スペースとコストのバランスを考慮する

デュアルモニター環境を構築する際は、設置スペースとコストを考慮する必要があります。モニターアームを使用すれば、省スペース化が可能です。
また、コストパフォーマンスを重視する場合は、信頼性のあるサードパーティ製のモニターを選ぶのも一つの方法です。

3.2 モニター比較表

モニター比較表

まとめ

デュアルモニターを導入することで、作業効率やマルチタスク能力が大幅に向上します。ただし、設置スペースやコストの制約があるため、自分の作業環境や用途に合ったモニターを選ぶことが重要です。
特にMacユーザーは、USB-CやThunderbolt対応モニターの選定が作業効率を左右します。Apple純正のStudio DisplayやLG UltraFineシリーズは高品質でおすすめです。また、iPadのSidecar機能を活用することで、より柔軟な作業環境を構築できます。
私もブログ執筆のためデュアルモニター化して、情報収集・文章校正などに利用しており、作業効率アップを実感しています。
みなさんも自分に最適なモニターを選び、快適なデュアルモニター環境を整えましょう！

はじめに

みなさんはパソコンを購入するとき、種類が多すぎて何を選べばいいのか迷ったことはありませんか？

• 「パソコンを始めたいけど、メーカーがたくさんあって選び方がわからない」
• 「職場や学校ではWindowsを使っているけど、Macってプロ向けなの？」
• 「家電量販店でおすすめされたけど、本当に必要なの？」

こんな疑問を持つ方は多いはずです。
　パソコン選びでは 操作性・コスト・性能 など考慮すべきポイントが多く、スペックをよく理解せずに購入すると「思っていたのと違った…」と後悔することも。
　そこで本記事では、初心者こそMacを選ぶべき理由 を徹底解説します！
私は iPhone 3GSの時代からApple製品を愛用している自称Apple信者 ですが、単なる好みでMacを推奨するわけではありません。
　Macの 操作性・セキュリティ・サポート体制 を考えたとき、初心者にこそ最適な選択肢となる理由を、わかりやすくお伝えします。
　これを読めば、パソコン選びで迷うことなく 後悔しない一台 を手に入れられるはずです！

1. 初めてのパソコンにMacを選ぶ魅力

1.1 初心者に優しい直感的で使いやすい操作性

Macの大きな魅力の一つは、初心者でも直感的に操作しやすい点です。シンプルで洗練された画面デザインにより、パソコンに不慣れな人でも短時間で基本的な操作を習得できます。主な特徴は以下のとおりです。

• トラックパッドの使いやすさ: スムーズなカーソル移動やクリック操作が可能
• ジェスチャー操作: 2本指や3本指のスワイプで快適に画面を切り替えられる
• 直感的なインターフェース: シンプルで洗練されたデザイン
• 作業効率の向上: DockやMission Controlなどの機能により、複数のアプリを効率的に管理
• 高速な起動時間: スリープ状態からの復帰も素早い
• 高画質ディスプレイ: 視認性が高く、長時間の作業でも快適

Windowsに慣れている人は最初こそ違和感を感じるかもしれませんが、慣れるとMacのほうが直感的で効率的に作業できると感じる人も多いです。

1.2 高度なセキュリティ性能

Macは、ウイルス対策を含む高度なセキュリティ機能を備えていることで知られています。macOSは先進的なテクノロジーを活用して設計されており、標準で強力なセキュリティ機能を内蔵しています。
また、定期的なソフトウェアアップデートにより、最新の脅威にも対応しやすく、安全性が保たれます。これにより、初心者でも安心して利用できます。
主なセキュリティ機能は以下のとおりです。

• Gatekeeper: App StoreやAppleが確認した開発元のアプリのみインストールを許可し、不正なソフトウェアの侵入を防ぐ。
• XProtect: macOSに標準搭載されたマルウェア対策機能で、最新のマルウェア情報に基づいて自動的に検出・ブロックする。
• FileVault: ストレージ全体を暗号化し、盗難や紛失時のデータ漏洩リスクを軽減
• ファイアウォール: 外部からの不正アクセスを防ぐ通信制御機能を提供

さらに、macOSはApple製のパソコンのみに搭載されているため、OSの管理がしやすく、一貫したセキュリティ対策が可能です。定期的なソフトウェアアップデートを行うことで、ウイルス対策ソフトを追加で導入する必要性が低くなるため、経済的な負担を抑えられる点もメリットの一つです。

1.3 Appleの品質とサポート体制

Apple製品は、高い品質で評価されていることでも有名です。購入後の保証やテクニカルサポートが充実しており、Apple直営店や認定サービスプロバイダーでの修理受付やトラブル相談も可能です。
また、Apple公式サポートページを通じて、オンラインでの問い合わせや修理依頼ができ、電話サポートなどの柔軟な対応も提供されています。これにより、万が一のトラブル時にも安心して利用できます。

1.4 Apple製品同士のスムーズな連携

Macに限らず、Apple製品の最大の魅力は、iPhoneやiPadなどとのスムーズな連携機能です。

• iCloudによるデータ共有: 同じApple IDでログインすれば、クラウドを通じて写真やファイルを簡単に共有可能
• Handoff機能: iPhoneで開始した作業をMacでそのまま引き継ぎ、シームレスに作業を継続
• ユニバーサルクリップボード: MacでコピーしたテキストをiPhoneにペーストするなど、異なるデバイス間でもスムーズにデータをやり取り可能

すべてのデバイスをApple製品で統一すると、作業がより効率的になり、快適なデジタル環境を構築できます。

2. Macのデメリットとそれを補う方法

2.1 Windowsパソコンに比べて価格が高い

Macは、Windowsパソコンに比べて価格が高い傾向があります。しかし、その分、安定した品質や高い耐久性を備えているため、長期的に見ればコストパフォーマンスの良い選択肢とも言えます。
少しでも価格を抑えたい場合、以下の方法を検討するとよいでしょう。

• Apple公式の認定整備済製品を購入する（新品同様の品質で、通常より安く購入可能）
• 使わなくなったApple製品を下取りに出す（購入費用を抑えられる）
• 型落ちモデルを購入する（最新機能にこだわりがなければ安く購入できる）
• Apple公式の割引制度を利用する（学割、初売りなど）

2.2 Windows専用ソフトはどうする？初心者向け対策

Macでは、一部のソフトがWindows専用で使えない場合があります。でも心配はいりません！以下の方法で解決できます。

① 代替のソフトを使う（おすすめ！）
　Macでも使える似たソフトがたくさんあります。以下は一例です。

• WordやExcel → Mac版があるので、そのまま使える！
• 画像編集ソフト（Photoshop など） → Mac対応だから問題なし
• 会計ソフト（弥生会計など） → 「マネーフォワードクラウド」などのMac対応ソフトを使えばOK
• 動画編集ソフト → Macには「iMovie」が標準搭載

「Windows専用」と思っていても、実はMac対応の代替ソフトが見つかることが多いです。

② WindowsをMacで動かす
どうしてもWindows専用ソフトを使いたい場合は、次の方法があります。

• 仮想環境ソフトを使う（Parallels Desktop / VMware Fusion）→ Macの中でWindowsを開いて使える！手軽で初心者向け。

特に「Parallels Desktop」は、Mac上で簡単にWindowsを動かせるので、初心者にもおすすめです。

3. 初めてのMac購入時のポイント

3.1 どのモデルを選ぶべきか

初心者には、MacBook AirやiMacのエントリーモデルがおすすめです。

① MacBook Air（M2 / M3）【おすすめ！】

• 軽量で持ち運びやすい → カフェや外出先での作業に最適
• バッテリー持ちが良い（最大18時間） → 充電を気にせず使える
• コスパ抜群 → 初心者向けに最適な価格帯

② iMac（M3）【自宅利用向け】

• 　大画面で作業しやすい → 在宅ワークや動画編集に最適
• 美しいデザイン → インテリアにも馴染む

初心者なら、8GBメモリ + 256GB SSDの構成で十分です。ただし、動画編集やデザイン作業を考えているなら16GBメモリ + 512GB SSDを選ぶと快適になります。

3.2 初心者におすすめのスペック

初心者が失敗しないためのスペック選びのポイントを整理しました。

まとめ

　初めてのパソコン選びでは、操作のしやすさ・セキュリティ・サポート体制が重要です。Macは、初心者でも直感的に使えるシンプルな操作性、ウイルス対策を含む高度なセキュリティ、充実したサポートを兼ね備えています。
　特に、iPhoneやiPadとのスムーズな連携により、写真やファイルの共有、Handoff機能を使った作業の継続が簡単にできるため、デジタルライフがより快適になります。
　これらのポイントを考えると、Macは初心者に最適なパソコンの一つです。ぜひMacを選んで、安心で便利なデジタルライフを始めてみてください！

はじめに

　40代になると、体の変化を感じる方も多いのではないでしょうか？
「疲れが取れにくい」「体重が増えやすくなった」「なんとなく不調を感じる」など、これまでとは違う健康の悩みが出てくる時期です。
　とはいえ、仕事や家庭の忙しさに追われる中で、何から始めればよいのか迷うこともあるでしょう。
　本記事では、40代の方が無理なく続けられる健康習慣を紹介します。運動や食生活の見直しなど、簡単に取り入れられる方法を厳選しています。「健康的な毎日を送りたいけれど、時間がない」という方にもおすすめの内容です。
　今日からできる小さな習慣で、心も体も軽やかに過ごしましょう。

1. 40代から始める健康習慣

　年齢を重ねると、体力の低下や疲れやすさを感じることが増えます。しかし、日々のちょっとした習慣を見直すだけで、体調が改善し、心身ともに健康な毎日を送ることができます。
　ここでは、無理なく続けられる健康習慣をご紹介します。

1.1 毎日の散歩を取り入れる

　特別な準備がいらず、気軽に始められる「散歩」は、40代からの健康習慣として最適です。ウォーキングは血流を促進し、基礎代謝を上げる効果もあります。

散歩を習慣化するポイント

• 朝の通勤時間を活用：電車やバスの一駅分を歩く、駐車場を遠めに設定する。
• 昼休みに短時間でも歩く：オフィス周辺を散策しながらリフレッシュ。
• 週末は公園や自然の中を歩く：ストレス解消にも効果的。

　私の場合、通勤時に意識して歩くことで、1日40分以上の運動になっています。さらに、いつもと違う道を選ぶと、新しいカフェやお店を見つける楽しみも増えますよ。あなたも試してみませんか？

1.2 簡単なストレッチでリフレッシュ

　運動が苦手な方でも、ストレッチなら無理なく続けられます。テレビを見ながら、寝る前のリラックスタイムに取り入れるのがおすすめです。

おすすめストレッチ

• 肩回し：肩こり解消に効果的。
• 前屈ストレッチ：腰痛予防に役立つ。
• 足首回し：冷え性やむくみ対策に最適。

たった数分のストレッチでも、続けることで体が軽くなり、疲れにくくなります。

2. 食生活をちょっと見直す

　食生活の改善は、健康維持の大きなポイント。40代になると代謝が落ちやすくなるため、栄養バランスを意識した食事を心がけましょう。

2.1 野菜を一品追加する

　毎日の食事に、サラダやスープ、温野菜などを取り入れるだけで、ビタミンやミネラルをしっかり補給できます。

簡単に野菜を摂るコツ

• コンビニやスーパーのカット野菜を活用
• スープやみそ汁に野菜をプラス
• 野菜ジュースで手軽に摂取

　野菜ジュースは、忙しい日でも手軽に栄養を補えるのでおすすめです。ただし、糖分が多いものもあるため、無添加や低糖質のものを選ぶとよいでしょう。

2.2 水分補給を忘れない

　40代になると代謝が落ち、体内の水分量も減少しやすくなります。水分不足は、頭痛や疲労感の原因になるため、意識的に水を摂ることが大切です。

水分補給のポイント

• 朝起きたらコップ一杯の水を飲む
• 食事の合間に水を摂る
• カフェインの多い飲み物は控えめに

　私は、年中冷蔵庫に麦茶を常備し、こまめに飲むようにしています。あなたも手軽にできる方法で水分補給を習慣にしてみてください。

3. 心の健康を大切にする

　健康を維持するには、体だけでなく「心の健康」も大切です。ストレスを溜め込まず、リラックスする時間を持つことが、充実した毎日につながります。

3.1 深呼吸でリラックス

忙しい日々の中で、ふとした瞬間に深呼吸をしてみましょう。ゆっくりと息を吸い、吐くだけで、心が落ち着きます。

深呼吸の効果

• 自律神経を整える
• ストレスを軽減する
• 集中力を高める

　職場や家の中でも簡単にできるので、気づいたときに実践してみてください。

3.2 小さな楽しみを見つける

　日々の中に、小さな楽しみを見つけることも、心の健康には大切です。

おすすめの楽しみ方

• 好きな音楽を聴く
• 趣味の時間をつくる
• 家族や友人と過ごす

　私は、子どもと遊ぶ時間が一番のリフレッシュになります。何気ない時間が心を穏やかにしてくれます。あなたも、自分に合ったリラックス方法を見つけてみませんか？

まとめ

　40代からの健康習慣は、無理なく続けられることが大切です。
　本記事では、40代の方が無理なく続けられる健康習慣を紹介してきました。少しでもみなさんのお役に立てれば嬉しく思います。

• 毎日の散歩で運動習慣をつける
• ストレッチで体をほぐす
• 食生活を見直し、栄養バランスを整える
• 水分補給を意識する
• 心の健康も大切にする

自身の健康習慣を見直して、今日から少しずつでも実践し健康的な毎日を目指しましょう！

はじめに

　私たちの日常生活にすっかり溶け込んだポイント制度。買い物をするたびに少しずつ貯まり、いつか好きなものに交換しようと思い、日々ポイント残高を眺める人も少なくないでしょう。私もそんな一人でした。数あるポイントの一つに三井ショッピングパークポイントがあり、せっせと貯めてちょっとした贅沢を計画していたのでした。
　しかし、そんな小さな楽しみが一瞬で消え去る出来事が起こりました。今回は、私が三井ショッピングカードのクレジット機能を解約したことで貯まっていたポイントを全て失った悲しい体験と、そこから得た教訓を共有します。同じ過ちを繰り返さないためのヒントになれば幸いです。

三井ショッピングパークポイントを失った日

1. 事の発端

　三井ショッピングパークポイントは、クレジット機能付きで利用することでお得にポイントが貯まる仕組みです。このカードを作った経緯として、あるららぽーとを家族で散策していたとき、よくいかれる方ならご存知かもしれませんが、三井ショッピングパークカードの入会キャンペーンをしてました。
　当時、クレジット機能のないポイントカードを所持していましたが、話を聞いているうちにポイントアップや商品券等の優待に惹かれ、これからも利用するだろうと考え、クレジット機能付きカードを発行する事を決めました。
　考えた通り私はららぽーとではこのカードを使い、買い物や飲食でコツコツとポイントを貯め、充実したららぽーとライフを楽しんでいました。また、三井ショッピングパークポイントにはメンバーズプログラムというものがあり、対象店舗での年間利用金額により、ブロンズからプレミアムまでのメダル（会員ランクのようなもの）が決定します。メダルの種類により様々な特典が得られることになります。

参考

メンバーズプログラム｜三井ショッピングパークポイント

メンバーズプログラム｜三井ショッピングパークポイント

　カードを持ち始めて数年経ち、私はプレミアムのメダルを取得し十分なポイントが貯まった頃、ある決断をしました。それは、クレジットカードを解約することです。理由はシンプルで、クレジットカードが増えてきたため整理したいと考え、ららぽーと専用で使用していたクレジットカードの必要性を感じなくなったからです。解約についてはサイトから簡単にできるため、早速手続きし無事に解約を進め、特に何も問題はないと思い込んでいました。
　ところが数週間後にららぽーとに行き、普段通りアプリを開いたところ、アプリがログアウトされており、ログイン画面が表示されたため、おかしいなと思いつつログインメールアドレスを打ち込みますが、登録されていない旨の表示がされログインできませんでした。間違ったかと思い再度打ち込みますが、やはり同じ内容の表示がされました。
　慌ててインフォメーションに問い合わせたところ、クレジット機能を解約すると同時に紐づけされたポイントも失効するという事実を知らされました。

2. 気付かなかった落とし穴

　クレジット機能の解約がポイントの失効につながることを、私は失念していました。クレジットカード契約時にそのリスクについての説明があったと思いますが、解約することまで契約時は考えておらず、詳細をきちんと確認しないまま今回解約を進めてしまいました。私は「カードを解約してもポイントは残る」と思い込んでいたため、その後の喪失感は計り知れないものでした。

3. 再発防止のために

この経験を経て、クレジットカードの解約時やポイント管理の重要性を痛感しました。以下の対策を取ることで、同じ失敗を繰り返さないようにしています。

1. 解約前に規約を再確認する
   クレジットカードやポイント制度の規約をしっかりと読み、解約時の影響を理解するようにしました。
2. ポイントを使い切る計画を立てる
   解約前にポイントを全て使い切るよう計画を立て、無駄にしないようにしています。
3. カスタマーサービスへの事前確認
   解約や変更を検討する際には、必ずカスタマーサービスに問い合わせて詳細を確認する習慣をつけました。
4. 必要性の検討
   本当にその契約が必要か、その場の優待等に目を奪われていないか、自問自答して考えるようにしました。

まとめ

　三井ショッピングカードのクレジット機能を解約したことでポイントを全て失ったのは、確かに痛手でした。しかし、この出来事を通じて、ポイント制度やカード利用の仕組みをより深く理解する機会となりました。みなさんにも、クレジットカードの利用や解約時にポイントの扱いについて注意を払っていただきたいと思います。せっかく貯めたポイントを失うことなく、賢く活用することを目指しましょう。
　あなたのクレジットカードのポイント制度や規約を、今一度確認してみませんか。その契約は本当に必要ですか？優待に目を奪われていませんか？小さな注意で大きな価値を守ることができます。
　この記事を参考に、今日から賢いポイントライフをスタートしてください！

キッチンは毎日のように使う場所であり、食材を扱ったり、調理器具を使ったりするため、どうしても汚れや油分が蓄積しがちです。日々忙しい中で、効率よくキッチンを掃除するためには、汚れがたまる前に予防することが最も効果的です。この記事では、キッチン掃除の基本的な方法や、汚れをためないための予防掃除法を紹介します。日々のちょっとした工夫で、清潔なキッチンを保つことができ、長期的に掃除の手間を減らすことができます。

1. キッチン掃除の重要性

キッチンは食べ物を扱う場所ですので、衛生面に気を使うことが非常に重要です。汚れや油分がたまると、カビや雑菌の繁殖の原因になり、食材が汚染されるリスクも高まります。また、油汚れや食材のカスが放置されると、後で掃除が大変になり、時間や労力を無駄にしてしまいます。そのため、キッチンをきれいに保つためには、定期的な掃除だけでなく、予防的な掃除が欠かせません。

2. キッチン掃除の基本的なポイント

キッチン掃除の基本は、毎日、または週に数回の定期的な清掃です。
毎日掃除なんて大変、子育てや仕事で十分な掃除の時間が確保できないという方もいらっしゃるでしょう。しかし、汚れを放置した後の年末の大掃除を思い出してみてください。大変な経験をしたことはないですか。
以下のポイントを押さえておくと、掃除がスムーズに進みます。

(1) こまめに拭き掃除をする

毎日使用後に、調理台やコンロ、シンク周りをサッと拭いておくことが重要です。油や食材のカスが付いていると、それが乾燥して取れにくくなり、掃除が大変になります。使用後にすぐに拭き取ることで、汚れの蓄積を防げます。

(2) 食器をためない

使用した食器はすぐに洗うか、少なくとも洗浄前に軽く水で流しておきましょう。食器を放置すると、油や食材の残りが乾燥し、落としにくくなります。また、洗い物がたまると掃除のモチベーションも下がりがちなので、こまめに片付けることが大切です。

(3) 流し台やシンクの掃除

シンクは水分や食材のカスがたまりやすい場所です。水を流した後に軽く掃除をしておくと、カビやヌメリを防ぐことができます。また、排水口やゴミ受け部分も毎日掃除することが衛生的です。

(4) コンロやガス台の掃除

調理中に飛び散る油や食材は、早めに拭き取ることが重要です。特にガスコンロ周りは、油汚れがこびりつきやすいので、使用後に毎回拭くように心掛けましょう。汚れがひどい場合は掃除シートやクリーナーを使用すると、掃除がより簡単になります。

3. 汚れをためないための予防掃除法

キッチン掃除の大敵は「汚れの蓄積」です。
汚れをためずに掃除を楽にするためには、予防的な掃除を取り入れることが重要です。以下では、汚れをためないための具体的な予防策を紹介します。

(1) 使うたびに掃除道具を使う

キッチン掃除で最も簡単で効果的なのは、「使うたびに掃除道具を使うこと」です。例えば、調理後に油が飛び散ったり、食材がこぼれたりすることがよくあります。これらを放置せず、調理が終わるごとにサッと拭き取ることで、後の大掃除が不要になります。自分にとっての使いやすい掃除道具をすぐ手に取れる場所に備えておくと便利です。使い捨てスポンジ、ティッシュやキッチンペーパー、掃除用アルコールスプレーなどを近くに置いておき、汚れたらすぐに掃除ができるようにしましょう。

(2) 定期的なオイル・油の交換

特に揚げ物や炒め物をよくする場合、油汚れが蓄積しやすくなります。使った油は長時間放置せず、こまめに交換しましょう。また、油は温度が高くなると煙や焦げ付きの原因になるので、油の管理には注意が必要です。揚げ物や炒め物の後に油を清掃することも予防掃除の一環です。

(3) 換気扇のフィルター掃除

換気扇は、調理中に発生する煙や臭いを取り除く役割を果たしますが、同時に油分も吸い込んでいます。換気扇のフィルターに油がたまると、効率が悪くなり、汚れもたまりやすくなります。定期的にフィルターを外して洗浄することで、換気扇の効果を維持できます。また、フィルターをカバーするシートを使うことで、汚れが軽減され掃除が簡単になります。カバーも一ヶ月に一回は交換すると良いでしょう。

(4) ゴミの処理をこまめに

キッチンでは、食材のカスや包装材などが頻繁に出ます。ゴミが溜まると衛生的でないばかりか、掃除の時に邪魔になったり、虫や臭いの原因になったりします。ゴミ箱はすぐに処理できるように、こまめに取り替えるようにしましょう。また、食材のカスや油が含まれたゴミは、そのまま放置せずに処理をすることが重要です。

(5) 洗い物をためず、シンクを清潔に保つ

シンクが汚れる原因の一つは、洗い物をためてしまうことです。洗い物を放置すると、汚れが固まり、後で掃除が大変になります。食器を使った後は、できるだけ早く洗うか、軽く水で流しておきましょう。シンク周りに食材のカスや油分が溜まらないように、使った後に軽く拭き取るだけでも大きな違いがあります。

4. まとめ

キッチン掃除を楽にするためには、汚れをためないための予防掃除が非常に重要です。
毎日のちょっとした手間を惜しまないことで、汚れが蓄積する前に取り除くことができ、清潔なキッチンを保つことができます。こまめに掃除道具を使ったり、調理後にすぐ拭き取ったりすることがポイントです。また、換気扇やシンク周り、ゴミの管理なども意識しておくと、より清潔なキッチンが保てます。忙しい日々の中でも、少しの工夫でキッチン掃除が簡単になり、健康的で清潔な環境を維持できます。

こんにちは！

年末大掃除の季節ですね。皆さんお掃除は好きですか？
できることならしたくないですよね。
しかし汚いまま放置していると、時間が経つにつれ頑固な汚れへと進化し、いざ掃除する頃には余計大変な事態になってしまうのです。
「もっと早く掃除しとけばよかった」と、
同じように後悔してる方も多いのではないでしょうか。

わたしは結婚するまで実家に居座っていましたが、ほとんど家事の手伝いをしていませんでした（母よ、ごめんなさい）。掃除に関しては、たまに自分の部屋と年末の大掃除をする程度。
結婚後の家事は、夫が転勤の多い仕事のため主にわたしがすると決意をしました。
それから一年ほどは、ひとまずアパート暮らしをしていたのですが、毎日仕事が忙しく掃除は土日のみ。
しかし休みの日に掃除にばかり時間をかけていられません。めんどくさがりなわたしは結局いつも適当な掃除しかしていませんでした。やがて床の隅や棚の裏は埃だらけ、水回りはヌメヌメドロドロ、お風呂もカビが生えてしまっていました。汚すぎるとどんどん触りたくなくなってしまい、途中から見てみぬふりをしていました。
すると案の定、年末には汚れがこびりつき、キレイになるまでに余計な労力がかかってしまい、大掃除がとてつもなく大変だったのです。
掃除の大変さを思いしらされ、新築一戸建へ転居をしたきっかけに、
「絶対にこのままキレイをキープするぞ！」と以前のような負のループを脱する決意をし、日々小掃除を習慣化したのです。
すると、本当に毎日キレイな状態をキープし、大変だった大掃除までも楽になりました。

ここでは日頃、わたしが行っている汚れが溜まりがちな場所の小掃除ルーティンをご紹介します。

キッチン

キッチンはお料理をすると、油はね・食材のかす・水垢などの汚れがたまり、放置するとヌメヌメギトギトした汚れがこびりつきだしてしまいます。汚れたらすぐ拭き取る習慣をつけると、汚れが溜まるのを防げますよ。
排水口は特に汚れが溜まりやすいですよね。夕食後、食器を洗った後は排水口ネットを取り替えます。
取り付ける前に、新しいキレイなネットを使ってシンクを洗ってしまいましょう。こうすることで、シンク用のスポンジを常時置いておく必要がないため衛生的にも良いです。
月一回はキッチンハイターをかけて10分放置することで、つまりや匂いを予防。
また、油の多い食器は一度キッチンペーパーで拭き取ってから洗うようにしています。油が固まって排水口つまりの原因になってしうので注意しています。

洗面台

わが家はTOTOの洗面台を使用しています。排水口にポップアップ式の排水栓・ヘアキャッチャー・排水栓パッキンが標準装備されていましたが、これらを毎回取り外して洗う工程が煩わしく、ステンレス製パンチングゴミ受けに取り替えました。これで、排水口の掃除は「ティッシュでゴミをとるだけ」のワンアクションで完了。排水口は汚いから素手では触りたくないと感じるものですが、ティッシュでゴミをつまみとるだけなのでゴミに直接触れずに済みます。
流石に月一回は使い捨て手袋とスポンジを使ってゴミ受けと排水口を洗っていますがさほど汚れていません。毎日の小掃除のおかげでキレイを保てています。

お風呂

お風呂は高温多湿なためカビや雑菌汚れが付きやすいです。お風呂汚れを放置するとドロドロ・ヌメヌメしだし、一度カビが生えてしまうと除去掃除が大変です。排水口もゴミやヘドロが付着すると汚くて掃除が億劫になってしまいます。
週一回は（床、壁、浴槽をスポンジで洗い、天井はアルコール消毒、排水口はオキシクリーン漬）しっかりめに掃除をしますが、日頃から小掃除をしているとこれらの汚れを予防できるので、結果的に大変なお風呂掃除の時間を軽減できますよ。新築から4年経ちましたが、まだ一度もカビは生えたことがありません。

トイレ

便器や便座、排水管に付着する尿石は、ブラシでのこすり洗いでは取れにくく放置するほど手間がかかってしまいます。トイレの黄ばみだけでなく、排水管のつまりや故障の原因になることまであるそうです。また尿の飛び散りなどでニオイの原因にもなってしまうのです。
トイレも週一回は（便器内は流せるトイレブラシで擦る、壁・天井・床はクイックルワイパーでアルコール消毒）しっかりめの掃除をします。
他にもトイレ掃除を楽にするには、極力モノを置かないことです。トイレに限ったことではありませんが、掃除の度に物を移動させる手間がかかってしまうからです。
また、わが家ではトイレマットを敷きません。掃除の邪魔になりますし洗濯もしなければならず、わが家にとってはなくても問題がないからです。

床

わが家の1歳児のムスコは現在ハイハイをしていますが、リビングダイニングのフローリングを這いずり回っているため人間フローリングワイパーとなっています。そんなムスコの服や手足が汚れてしまわないように、フローリングワイパーで拭くことが日課になっています。毎日拭き掃除をしているので、掃除機はほぼ使用していません。

まとめ

今回は一か所あたり数分でできるわたしの小掃除ルーティンを紹介しました。

毎日なんてムリだ、大変だと感じる方も多いと思いますが、わたしはたった数分でその後の掃除が断然楽になっただけでなく、朝起きてきた時にキレイに磨かれた水栓などを見て、やりがいと小さな幸せを感じています。
　
新築に移り住んでからの四年間は、この小掃除のおかげで大掃除の負担も軽減されています。

毎日掃除のコツは、「頑張りすぎないこと」です。
わたしは朝をスッキリむかえたいので毎晩を掃除ルーティンにしていますが、時間はどこでも構いません。
なんならあえて掃除の時間を取らず、トイレに行ったついで・歯を磨いたついでなど「ついで掃除」十分。
何より、毎日続けることがキレイを保ち続ける秘訣なんです！

ドラゴンクエストⅢリメイクについて

　2024年11月14日（木曜日）に、待望のHD-2D版「ドラゴンクエストⅢ　そして伝説へ…」が発売となりました。主人公である勇者が仲間たちと共に、魔王を倒し世界を平和に導くという、RPGの王道ゲームで、初期はファミコン版として1996年に発売され、学校や会社を休んで買いに行く人も出る程、社会現象を巻き起こしました。
　本作は、スーパーファミコンやゲームボーイ等数多くリメイクされましたが、今回新たにHD-2D版としてリメイクされ、ニンテンドースイッチ・PS5・Steam等の様々なプラットフォームでの展開となり、対応するソフトを購入すれば、ハードを買い直しする必要もなく気軽に遊べる様になり、ユーザーにとっては嬉しい所です。
　私自身は正直読み込み速度等気になるかもと思い、PS5版を購入しようか迷いましたが、ニンテンドースイッチ版を購入しました。
　結論から言いますと、小さい子供のいる私にとって、携帯性等も踏まえてニンテンドースイッチ版で正解でした。以降はそう思った理由を書いていきます。

システム性

　実際にプレイしてみて感じた事を、良かった点・気になった点に分けて見ました。

　以上の通り簡単に良かった点・気になる点をまとめてみましたが、個人的にはルーラの使い勝手が良くなった事が一番かと思っています。
　従来では、町・城等に限定されてましたが、今回は洞窟や塔等についても登録されて行けるようになったので、無理してでもとりあえず目的地に到着し、一度町にルーラで帰って出直すといった事が可能になりました。
　また、ダンジョン等からルーラを使うと、従来では頭をぶつけていましたが、今作ではどこでもルーラを使っても飛べるようになっていました。と、ルーラの事ばかり書いてしまいましたが、私のように子育ての空き時間でプレイするユーザとしては、有難い機能が搭載されたので、非常に満足しています。

携帯性

　次に携帯性ですが、これは間違いなくニンテンドースイッチ版での優位性が高いと考えます。私自身小さな子供がいますので、実際にプレイできるのは子供を寝かしつけた後に、ベットでそのままプレイするため、どこでも持ち運べる手軽さが必要でした。　
　PS5でもPSポータブルという携帯機がありますが、追加で購入するのもどうかなと思い（高画質でどこでもプレイできるのは魅力的ですが…）、既に保有していたニンテンドースイッチ版を購入しました。

ロード時間

　その他のハードでプレイしていないので、違いはわかりませんが、ニンテンドースイッチ版でもストレスなく遊ぶ事ができると考えています。
　戦闘に入るときは、体感で1秒程度かかる程度ですが、町や城等に入るときは、5秒程度かかり多少長く感じますが、私はそんなに気にはなりませんでした（長すぎだ感じる人もいるかも）。全体的にはそんなに気にする必要はないかと私は思います。

雑感

　まだ余りプレイ時間を取れていなく、全然進めていませんが、序盤をプレイした感想は「時間を忘れるくらい楽しい」です。
　PS5版等では、高画質なグラフィックとロード時間も快適で、もっとサクサク楽しめるかもしれませんが、じっくり時間をかけてプレイする派なのでニンテンドースイッチ版で良かったと思っています（正直PS5版も気にはなりますが）。
　今後、ドラクエⅠとドラクエⅡのリメイクも発売される予定ですが、個人的には天空シリーズ（ⅣからⅥ）の再リメイクも期待したい所です。（特にⅤがプレイしたい）
　ファミコン版をプレイした頃は私は小学生でしたが、当時を思い出しながらプレイしています。とにかくドラクエ好きはもちろん、まだプレイしたことがない人も、ドラクエⅢリメイクはオススメです。あえて今ファミコン版をプレイするのもアリかもです（笑）